邓州市中心医院副主任护师李逢勤

春意盎然，花香醉人，人们尽情享受着浪漫花海，然而近期，多地花粉过敏指数“爆表”。何度过花粉过敏季?过敏季易感人群应怎样做好防护?一起来了解↓↓

春季过敏高发 ,如何做好防护？

专家介绍，春季花粉过敏的“元凶”往往不是颜色鲜艳的观赏花，而是那些看起来不像会开花的树木类、杂草类植物。

花粉高发时节，过敏人群应尽量避免在上午10点到下午5点花粉浓度较高时段外出，如果外出要适当做好防护。

花粉过敏人群，外出时一定要佩戴口罩，佩戴防花粉硅胶眼镜。回来时要洗脸、洗澡、洗衣服，清洗鼻腔。症状严重者可以考虑使用花粉阻隔剂，尤其是孕妇和儿童，需在医生指导下合理用药。

过敏性鼻炎、花粉过敏症状 有什么特点？

过敏性鼻炎是一种鼻黏膜非感染性炎性疾病。

主要症状有： 阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒、鼻塞， 部分患者伴有眼部症状，包括眼痒、流泪、眼红和灼热感等，部分患者可能合并支气管哮喘，伴有咳嗽、气急和胸闷等，过敏性鼻炎分常见性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎。常见性过敏性鼻炎过敏原主要是以尘螨、霉菌、动物皮屑、蟑螂等为主。季节性鼻炎过敏原主要是以植物类花粉为主，春天是以树木花粉为主，秋天是以杂草类花粉为主，季节性花粉暴露是引起花粉症状的主要原因。

春季呼吸道疾病高发，花粉过敏症状易与感冒混淆，该如何区分？

花粉过敏一般同一症状反复出现至少三周，不伴有头疼、发热、肌肉酸痛等症状。而感冒病程比较短，一般3到7天，很少超过两周。如果在这个季节同一症状反复出现，要警惕是花粉过敏，及时就医，明确过敏原。

专家提醒，花粉过敏症状严重者要及时就医。除了用药之外，还可以针对病因，在查明过敏原的基础上进行特异性免疫治疗，使患者再接触该过敏原后，症状减轻甚至不再发病.季节性花粉过敏可以脱敏治疗，避免接触过敏原，也可以口服孟鲁司特钠咀嚼片，或者是口服苯海拉明、氯雷他定片等治疗。一般情况下，季节性花粉过敏，不利于根除，容易反复发作。所以平时一定要避开过敏原，减少过敏症状出现。到了花开的季节尽量减少外出，如果外出的时候一定要做好防护工作，避免皮肤暴露在空气当中。